Insbesondere im Winter suchen viele Radfahrer eine Trainingsmöglichkeit zur Erhaltung ihrer Fitness bis ins nächste Frühjahr im Trockenen bei angenehmen Temperaturen. Daher bietet der RSM ab sofort ein neues Spinning-Training immer Sonntags von 18.00 bis 20.00 Uhr in der Gymnastikhalle am Roten Berg in Traisa an (in Kooperation mit dem SV 1911 Traisa e.V.).

Das neue Konzept bietet Spinning mit Videos von Rock- und Pop-Konzerten oder zu Radfilmen aus der Perspektive des Radfahrers (Real-Life-Videos). Das Training beinhaltet jeweils eine Ausdauer-Einheit (ca.1,5 Stunden) zusammen mit einer Aufwärmphase sowie Dehnübungen am Ende.

Das Angebot richtet sich an alle Mitglieder des RSM und Gäste die je nach Verfügbarkeit und Kapazität herzlich willkommen sind.

Termin : Sonntags von 18.00 bis 20.00 Uhr

Ort : Gymnastikhalle am Roten Berg in Traisa

Mitbringen : Handtuch, Trinken und evtl. Radschuhe (mit Shimano-Cleats)

Kosten : Für Mitglieder des RSM kostenlos, für Gäste 5.- € pro Trainingseinheit.

Anmeldung erforderlich.  Es steht nur eine begrenzte Anzahl an Spinningrädern zur Verfügung und diese werden nach der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Hygiene-Konzept unter Corona : 2G+ (Abstand + Maske bis man auf dem Rad sitzt)

Infos und Kontakt bei Holger Klink unter www.radsport-muehltal.de oder Telefonisch unter 0176 57762011